集中力が
集中力が続かなくなっているような感じです。
仕事をしていても、すぐに他のことを考えてしまうんです。
とくに大きな心配事があるわけではないんですけどね。
体調がイマイチすぐれないというのも原因の一つなのかも
しれません。
睡眠不足になっているような感じなんですよね。
おそらくイビキをかいているんだと思います。
朝起きても疲れがとれていないことが多いですから。
それに、自分のイビキで夜中に目を覚ましてしまうことも
あります。
横向きに寝ればイビキをかきにくいということを
聞いたことがあるので、横向きに寝ているのですが、
寝ている間に仰向けになってしまっているようです。
